Nossos Horários

Boas Festas!

Na Postura da Árvore nos conectamos e harmonizamos com o planeta, encontrando equilíbrio e abertura para novas possibilidades.

Voltamos do recesso no dia seis de janeiro, até lá!

Oficina de Criação Livre

Exercitando a criatividade e liberando o stress.

Nova  turma: Sábado - 07/12/2013 das 9 às 13h.

Informações e Inscrições: 2233 6209 ou shakti.yogaearte@hotmail.com

Sábado -  09/11/2013 das 9 às 13h (inscrições encerradas).

A criatividade humana pode ser exercitada e aplicada de diferentes formas potencializando as possibilidades individuais e coletivas. Profissionais de todos os segmentos de atuação que procuram o desenvolvimento dessa habilidade desenvolvem maior flexibilidade e inovação tanto na interação com outras pessoas quanto no que se refere aos procedimentos de trabalho.

A proposta da Oficina de Criação Livre fundamenta-se em práticas e ferramentas artísticas e possibilita também a descoberta de novas e interessantes possibilidades de expressão e auto conhecimento.

Boas Festas com Eka Pada Rajakapotasana!

A Postura do Pombo aumenta a capacidade de compaixão e liberdade. Compactua com a consciência de estar conectado a terra para equilibrar o eu interior.

1 Ano de Shakti

Atividades:
Mostra de obras inéditas de Paula Darriba.
Exibição da Videoperformance "Caminhos que não levam a lugar nenhum" de Carlos Azambuja e Paula Darriba.
Aula comemorativa de Yoga ministrada por Márcia Cristina. 03/08/2012 das 18:00 às 21:00.

Entrada Franca

* A aula comemorativa terá início às 18:30. Vagas limitadas. Confirmar presença através do telefone: 2233 6209.

Vrkshasana

Na postura da árvore reduzimos nossa pegada pela metade, diminuímos nosso impacto sobre a Mãe Terra e aprofundamos nossa conexão. Recuperando nossa conexão, encontramos equilíbrio para novas escolhas.

Ustrasana

A Postura do Camelo abre a caixa torácica melhorando a respiração e dissolvendo mágoas. Excelente para asmáticos ou quem sente dificuldade em deixar o amor entrar!

Dia das Mães!

‎"...é eu sentir a chama acesa em mim, em minha vida, a chama que me faz ver o bom, que me faz confiar, ir adiante."
A Mãe

Chakrasana, a postura da roda

A prática perseverante da postura da roda aumenta consideravelmente a energia, a vitalidade, o bem-estar e o entusiasmo.

Uttanasana

Para manter uma mente leve e tranquila, libertar-se da fadiga e da ansiedade. Nada melhor para estimular e esquentar os ânimos em um dia chuvoso.

Natarajasana com Ala Padma Mudrá

Uma oportunidade para encontrar a quietude dentro do movimento, cultivar uma mente silenciosa e focada. Criar um círculo completo de nascimento, vida e morte. Experimentar crescimento, expansão, a capacidade de mudar, abrir o coração para a coragem e o destemor.
Exatamente como um botão de flor de lótus ao desabrochar!

Feliz Páscoa!

Sasangasana: Postura do Coelho
Alivia os resfriados, sinusite e amigdalite crônica, através da compressão da tireóide e paratireóide. Auxilia no tratamento da diabetes, insônia e depressão.

Dia dos Mestres

Estamos abrindo nossas portas para comemorarmos este dia especial com uma meditação dedicada aos Mestres.
Este sábado, dia 15 de outubro às dez horas da manhã.

"Que seu objetivo seja elevado e vasto, generoso e desinteressado; assim, sua vida se tornará preciosa para vocês mesmos e para os outros." A Mãe

O evento é isento de qualquer taxa, venha participar!

Asanas

Em uma visão mais ocidentalizada, o asana é conhecido como postura de yoga e muitas vezes é visto como uma prática unicamente física. Na ótica oriental, Patanjali afirma que o asana deve ser firme e agradável, segundo Iyengar o corpo deve se manter firme e a mente permanecer serena em um espaço de tempo tão longo quanto possível. Seja como for, o asana exige uma introspecção onde corpo e mente trabalham em plena sintonia e harmonia. Combinam aspectos únicos para ampliar e potencializar a busca pelo autoconhecimento, em um aprendizado para estabelecer limites e transcende-los gradualmente, durante uma prática e entrega constantes.

Alguns Asanas:
. Sasangasana
. Natarajasana
. Uttanasana
. Chakrasana
. Ustrasana
. Vrkshasana
. Eka Pada Rajakapotasana

Porque Shakti?

Shakti é a própria manifestação da vida.
O nome tem origem no hinduísmo e representa o potencial feminino de criar e gerar. Responsável por toda a criação, sua energia está vibrando e pulsando por toda a natureza.

O objetivo é despertar o ser para uma consciência plena de si mesmo, aprimorando seu potencial criativo e intuitivo.

Os instrumentos são: a prática do yoga integral e a expressão artística.